+7 (846) 989-15-98

ГлавнаяАксессуары → ЭСПАНДЕР 40 КГ ЖЕЛТЫЙ

ЭСПАНДЕР 40 КГ ЖЕЛТЫЙ

160 руб

Варианты

Описание
Комментарии и отзывы
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН И КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ?
Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз. Для новичков достаточно выполнять упражнение до состояния усталости пальцев. При регулярных тренировках применяется несколько подходов с отдыхом в 1−2 минуту между ними.
Многие недооценивают вклад эспандера в свою жизнь. При занятиях с этим снарядом Вы получаете:
Развитие силы хвата
Увеличение мышечной массы
Повышение выносливости кисти
Профилактика и лечение туннельного синдрома
Снятие стресса
Восстановление после травмы

Пока нет комментариев

Оставьте свой отзыв или комментарий



captcha